在這個信息技術高度發達的時代，網戀已經成為許多年輕人的情感寄托。然而，許多人的網戀之路卻并不如意，甚至可能面臨“翻車”的風險。小說《網戀翻車指南by糯米粽》則通過一段充滿幽默與反思的戀情，展示了網戀中的種種可能性與陷阱。
故事的女主角小雨是一名大學生，性格內向，平時喜歡通過社交軟件與朋友交流。一次偶然的機會，她在校園論壇上結識了一個名叫“懷念”的男生。懷念的頭像是一只呆萌的小狗，個性簽名則是一句“孤獨是我的勇氣”，這令小雨心生好感。兩人很快開始了在線聊天，話題從電影、音樂到人生理想，總是聊不盡興。
隨著時間的推移，小雨發現自己慢慢喜歡上了懷念。她被懷念的幽默和深刻吸引，每一次聊天都讓她對他產生更深的依賴。于是，小雨決定向懷念表白。懷念的回應讓她感到無比幸福：他也喜歡小雨，并希望能夠進一步發展關系。
就在小雨全身心投入這段感情中時，現實的煩惱卻悄然來臨。小雨的室友小倩是個情感專家，見小雨沉浸在網戀的甜蜜中，忍不住開玩笑說：“你可別傻，那可是網戀，萬一翻車了怎么辦？”小雨搖頭表示不以為意。她堅信懷念就是她的命中注定。
然而，事情的真相卻并不像她想象的那樣美好。小雨并不知道，懷念并不是他所描述的那樣。在某次聊天中，懷念提到他要出差，日期卻與小雨的考試時間相沖突。小雨疑惑地問：“你公司真這么忙嗎？”懷念的語氣有些猶豫：“是啊，我的工作很忙，不過會盡量抽空陪你。”
小雨開始感到不安，她的直覺告訴她，這段感情的基礎似乎并不穩固。為了找到答案，小雨決定借助科技的力量，偷偷查了一下懷念的社交賬戶。她輸入了懷念的用戶名，令人驚訝的是，懷念的賬戶上有著與小雨聊天時截然不同的生活——奢華的旅游、瘋狂的派對，還有許多炫耀的照片。
小雨的心開始跌入谷底。她意識到，懷念很有可能是一個典型的“網戀騙子”。為了驗證自己的猜測，小雨決定主動約懷念見面。她告訴懷念自己想去他所在的城市旅行，希望能有機會一起見面。懷念顯得有些緊張，最后卻并沒有拒絕，反而提議再聊幾天看看。
小雨的心中五味雜陳，但最終依舊選擇了信任。她到達懷念的城市，卻始終無法聯系上他。懷念始終處于“忙碌”的狀態，幾次約定的時間都被臨時推遲。小雨在酒店的房間里，感到前所未有的孤單與無助。
終于，小雨忍不住私自查探了懷念的生活，嘗試找到他真正的身份。她走遍了懷念提到的幾個地標，卻始終沒有找到他的身影。就在小雨感到絕望的時候，她邂逅了一位路過的女生，此時的她正好在掏出手機拍攝。
小雨主動上前搭話，之后了解到這個女生叫小曼，她正是懷念心目中的女神。小曼向小雨透露，懷念跟她有過一段短暫的戀情，但最終因為種種原因分開了。小曼提及，懷念最近在某個平臺上活動頻繁，似乎有意嘗試網戀新鮮事。這一切頓時將小雨震驚得無以復加。
再多的聊天，小雨都再也無法平復內心。原來懷念早已不是她心中那位完美的男孩，而是一個只是渴望虛榮與新鮮感的人。小雨意識到，網戀的陷阱實在是無處不在，情感的投資必須謹慎。
于是，小雨選擇了放手，回到了校園。經歷了這段經歷后，她變得成熟了許多，學會了如何在網絡和現實之間找到一個平衡點。她開始把更多的時間花在現實生活中的朋友和活動上，學會了珍視真實而不是虛擬的情感。
而在她的心底，懷念這段網戀成了一個教訓，提醒著她要更加用心地去了解身邊的人，以及分辨虛實之間的差距。這一切也正是《網戀翻車指南by糯米粽》所要傳達的核心：在這個網絡時代，愛與被愛的確是美好，但更要保持清醒的頭腦，以避免自己在情感的迷霧中迷失方向。