在一個光怪陸離的平行世界里，夏寧穿越到了自己最喜歡的小說《穿成欠日人設》的世界中。她原本只是一個普普通通的學生，平時最喜歡的就是沉浸在書海之中，尤其是那些充滿著甜蜜愛情與刺激冒險的故事。然而，這一次，她竟然成了書中的反派角色——一個專門給男女主制造麻煩的“欠日”人設。
夏寧的角色名叫蘇瑾，她是書中最具爭議的人物，令人又恨又怕。蘇瑾不僅出身名門，家世顯赫，還擁有超凡的美貌與智慧。但正因如此，她卻被塑造成了一個陰險狡詐、心狠手辣的反派角色。夏寧一睜開眼，就發現自己身處于小說中的一個場景里，眼前是那奢華的宅邸和繁華的都市風景，這一切都與小說描繪的一模一樣。
面對這種突如其來的境況，夏寧心中十分矛盾。她既想要逃避這個角色的命運，但同時也感到幾分興奮。她開始翻閱蘇瑾的故事，試圖找到改變命運的機會。在書中，蘇瑾為了爭奪男主角的愛，設計了許多陰險的計劃，最終導致了自己的悲慘結局。她知道，自己必須小心行事，才能避免這樣的命運。
決定改變的夏寧開始重新審視蘇瑾的人設。原本在小說中冷酷無情的蘇瑾，此實則是情感上受到重創的人。為了保護自己，她不得不展現強硬與冷漠的外表。然而，夏寧深知，愛與被愛才是人與人之間最重要的紐帶。她傾心于重塑蘇瑾的人設，把她塑造成一個更加溫柔而堅定的角色。
為此，夏寧開始主動與書中的男女主角建立聯系。她努力展現自己的善良與智慧，試圖讓他們看到自己不同于書中設定的一面。在最初的幾次接觸中，夏寧就顯露出了出色的才華與人品，令男女主角倍感意外。她陪著他們一起經歷困難，幫助他們解決問題，漸漸地，她的努力得到了回報，友情和信任的種子在他們之間悄然生根。
有一天，在一次意外的聚會上，夏寧意外得知男主角黎擎的過去。黎擎背負了許多沉重的秘密與痛苦，始終無法從陰影中走出。此時的夏寧，感受到了一種強烈的共鳴，她決心幫助他走出困境。于是，她開始主動與黎擎溝通，分享她的經歷和看法，讓他重拾內心的勇氣。
隨著時間的推移，夏寧和黎擎之間的關系愈發親密。她不僅是他的朋友，逐漸也成了他的精神支柱。黎擎在她的陪伴中，變得愈發坦然和開朗，而夏寧也由此收獲了無與倫比的滿足感。她開始明白，蘇瑾并不是外界口中捉摸不透的壞人，而是一個被誤解和孤立的靈魂。每個人都有自己的故事和苦衷，而理解與包容才是解決一切的鑰匙。
就在這樣的過程中，夏寧還在不斷強化自己的人設，扮演著那個“欠日”的角色。為了改變大家對蘇瑾的印象，她暗中幫助那些曾經受害于她設定的角色，試圖用真實的善良覆蓋過去的污點。這一變化令周圍的人感到意外，很多人都開始重新審視蘇瑾，逐漸地，她的形象在他人的心目中開始變得明亮與立體。
然而，故事的發展并不總是順利。夏寧發現，原本在書中與蘇瑾有少量交集的女主角鳳姝開始對她產生了敵意。鳳姝是個堅強而勇敢的女孩，質疑蘇瑾一切的行為，始終認為她是一個偽裝者。為了維護自己和黎擎之間的關系，鳳姝決定揭穿夏寧，聲稱她仍然是那個令人恐懼的反派。
在她的激烈反駁下，夏寧不得不面對著眾人的質疑與誤解。然而，這次她沒有選擇放棄，而是以更加堅定的態度向所有人闡述自己改變的決心。她在眾人面前直白地講述了自己的故事，描述了她在穿越后如何努力去理解與改變自己的過往。夏寧的真誠打動了許多人，甚至連那些一度抵觸的朋友們也紛紛感到心軟。
事情的轉機出現在一個突發的事件中。某天，男主黎擎被人陷害，面臨了莫須有的罪名。夏寧選擇站在黎擎身邊，竭盡全力為他辯護，揭露真相。在關鍵時刻，她用心機巧妙擺脫了整個陰謀，讓黎擎洗清了冤屈。經歷了這一切，周圍的人終于領悟到，蘇瑾其實是一個有情有義的人，盡管她曾犯過錯誤，但她的成長與改變才是最珍貴的。
隨著故事的發展，夏寧成功改變了蘇瑾的命運。她不僅贏得了朋友們的尊重，也徹底洗清了自己在書中所承載的負面形象。而與黎擎之間的情感也日漸升溫，最終他們成為了彼此堅定的良伴。
在故事的最后，夏寧站在陽光下，感受著微風拂面時，她明白，穿越給了她一次重生的機會，而她所做的一切不僅是為了改變角色的命運，也是為了找到那個最真實的自己。在這個世界中，每個人都可以重新書寫自己的故事。