《沉睡前別說(shuō)愛我》是一部充滿浪漫與情感的小說(shuō)，講述了一個(gè)關(guān)于愛與錯(cuò)過(guò)的故事。故事的女主角名叫林婉，她是一名普通的大學(xué)生，性格內(nèi)向而敏感。盡管她的生活平凡，卻因一次偶然的機(jī)會(huì)，與校園中的風(fēng)云人物陸辰相遇，展開了一段跌宕起伏的愛情旅程。
陸辰是個(gè)陽(yáng)光帥氣且才華橫溢的男生，深受女孩子們的追捧。他的出現(xiàn)如同一道耀眼的光芒，瞬間照亮了林婉暗淡的校園生活。而林婉在他的眼中，似乎是一份特別的存在，清純而又充滿了吸引力。他們的初次相遇是在一次學(xué)校的文藝匯演上，林婉因緊張而在舞臺(tái)上失誤，陸辰則負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的主持。他溫柔的安慰讓她心中的怯意逐漸消散，仿佛這個(gè)世界都因他的參與而變得美好。
隨著時(shí)間的推移，林婉與陸辰的關(guān)系逐漸升溫。兩人在圖書館相遇，在咖啡館并肩而坐，分享著對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想與希望。陸辰溫柔體貼，總是能夠在林婉需要的時(shí)候給予她支持，讓她的內(nèi)心感受到溫暖的涌動(dòng)。林婉對(duì)他的感情愈加深厚，雖然心中總有種不安，她擔(dān)心自己的普通不足以配得上這樣優(yōu)秀的男孩。
然而，幸福的日子總是短暫的。一次不經(jīng)意間，林婉得知陸辰的家境背景和即將赴國(guó)外深造的消息。這個(gè)令她欣喜不已的男孩，竟然即將離開她，她心中的不安頓時(shí)化為無(wú)盡的失落和絕望。她開始思考自己與陸辰之間的關(guān)系，到底是短暫的浪漫，還是可以長(zhǎng)久的承諾。
在一個(gè)漫長(zhǎng)的夜晚，林婉決定向陸辰坦白自己的感情，然而，她發(fā)現(xiàn)自己猶豫不決。想著即將到來(lái)的離別，她的心情愈加沉重。最終，在他們約定的見面時(shí)刻，林婉選擇了沉默。她看到陸辰眼中閃過(guò)一絲失落，而她的內(nèi)心也如同被撕裂一般，痛苦不已。
離別的日子終究還是來(lái)臨了，陸辰帶著包袱和對(duì)未來(lái)的憧憬，踏上了飛往國(guó)外的航班。林婉站在機(jī)場(chǎng)的送別通道，眼淚止不住地流下，心中滿是無(wú)奈和不舍。在她看來(lái)，自己就像是被留在了原地，任由時(shí)間的洪流帶走那段美好的愛情。陸辰在飛機(jī)起飛之前回過(guò)頭，看見了林婉滿臉的淚水，心中也同樣是糾結(jié)和不安。他向她微微一笑，仿佛是在告別，也似乎是在承諾，未來(lái)再見面的可能。
隨著時(shí)間的推移，林婉學(xué)會(huì)了接受這份失去，開始把注意力放在學(xué)業(yè)和個(gè)人發(fā)展上。雖然偶爾會(huì)想起陸辰，但她告訴自己，人生總會(huì)有新的開始。大學(xué)生活的最后一年，她漸漸懂得了生活的節(jié)奏，也在課堂與圖書館的努力中找到了自我。
而在異國(guó)他鄉(xiāng)的陸辰，雖然學(xué)習(xí)順利，卻始終無(wú)法忘懷那個(gè)低頭害羞、笑靨如花的女孩。他在繁忙的生活中時(shí)常隱隱地想起林婉的身影，無(wú)數(shù)次地希望能夠再見到她。他把這份感情埋在心底，努力讓自己向前走，卻發(fā)現(xiàn)自己傍晚時(shí)分總會(huì)想起與她一起度過(guò)的那些美好時(shí)光。
幾年后，林婉畢業(yè)，打算去一家跨國(guó)公司實(shí)習(xí)。在面試的那天，她再次遇見了陸辰。兩人在眾人中一眼相識(shí)，時(shí)光仿佛在這一刻停滯。陸辰已經(jīng)不再是那個(gè)陽(yáng)光少年，而是一個(gè)成熟穩(wěn)重的青年。林婉的心中百感交集，不知該如何面對(duì)這段重逢。陸辰卻溫柔地笑了笑，邀請(qǐng)她一起喝咖啡。
在那個(gè)咖啡館的角落，他們談起了彼此的這幾年。林婉講述了自己的生活軌跡，陸辰則分享了他在國(guó)外的奮斗經(jīng)歷。盡管時(shí)光改變了他們的模樣，但當(dāng)年的那份默契與感動(dòng)，依然在空氣中流淌。陸辰終于向林婉表白了自己這些年的心情，而林婉也意識(shí)到，自己的心早已被這段刻骨銘心的愛包圍。
最終，兩人決定重新開始，走出過(guò)去的陰霾，共同面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。他們明白，這次不再是短暫的浪漫，而是一次能夠攜手并肩的旅程。在星空下，兩人許下了相守的承諾，也在彼此的眼中看到了未來(lái)的希望。愛情在沉睡前，重生于甜蜜的告白中，成為了他們生活中新的篇章。