在繁華的都市中，李明和妻子張娟的生活看似美滿。他們在一家互聯網公司共同打拼，有著不錯的經濟條件，也有一個可愛的兒子。然而，李明的內心卻一直隱隱作痛，難以言說的空虛感仿佛在每個夜深人靜時徹底蔓延開來。
李明與張娟在大學時期相識，那時候的他們青春洋溢，愛得炙熱而直接。結婚后，生活的瑣碎逐漸消磨了他們當初的激情。張娟每天忙于工作、照顧孩子，幾乎沒有時間考慮自己的情感需求。而李明則常常加班，似乎總在忙碌中逃避著某種情感的糾葛。
李明在一次同事聚會上遇見了蘇婷，一個風情萬種、活潑開朗的女子。蘇婷是新來的設計師，她的到來猶如一陣清風，讓李明的生活瞬間多了幾分色彩。她的微笑、她的談吐，都深深吸引住了李明。隨著時間的推移，兩人的互動逐漸頻繁。起初只是工作上的溝通，漸漸地，這種關系發展為一種曖昧的情愫。
李明與蘇婷的關系如潮水般洶涌而至，每次的相處都讓李明感受到久違的心動。然而，他心中始終有著一種罪惡感，畢竟他依然有一個深愛著自己的妻子和年幼的孩子。他嘗試過與張娟溝通，想要找回他們之間的熱情，但卻總被日常生活的瑣事所淹沒，最終無法挽回一切。
一天晚上，李明加班歸來，發現張娟已經在床上沉沉入睡。此時，他的內心充滿了掙扎，疲憊不堪的他終于決定撥通蘇婷的電話。電話那頭，蘇婷的聲音輕柔而又溫暖，仿佛給他注入了一絲生機。李明約她周末共進晚餐，心中一陣躁動。
周末的晚餐充滿了甜蜜的氣氛。在燭光的映襯下，李明與蘇婷聊起了各自的生活、夢想和對未來的憧憬。李明被蘇婷對生活的熱愛所吸引，仿佛找到了久違的自我。他意識到自己已經愛上了這個女人。他們的手不知不覺中握在了一起，心跳加速的感覺席卷而來，那一刻，李明在心底暗暗發誓，要珍惜這份情感。
然而，隨之而來的則是深深的愧疚和內心的掙扎。李明明白，自己的選擇將會對家庭造成無法挽回的傷害。他開始反思自己的人生，究竟什么才是自己想要的。最終，他選擇與蘇婷保持距離，試圖回歸到家庭的懷抱中去。
然而，事情卻并沒有如他所愿。蘇婷并不甘心，幾次的主動示好只讓李明更為迷茫。最終，他在一次工作中失誤，情緒失控，將內心的苦惱全部發泄在蘇婷身上。那一刻，不只是他失去了理智，甚至連蘇婷的淚水也讓他感到無比的心痛。
“明哥，你到底怎么想的？你是不是已經有了別的女人？”蘇婷無奈地問，眼神中流露出失望和不解。李明的心仿佛被刺了一下，仿佛深知自己所做的一切都是個錯誤，卻又無法回頭。
他回到家中，看到熟睡的張娟，內心頓時充滿了委屈和愧疚。張娟依舊是他心底的牽掛，而自己卻對不起她。他決定向張娟坦白自己的心聲，試圖挽回他們之間的關系。
然而，張娟卻選擇了沉默。她的眼底閃過一絲失落，仿佛在告訴李明，她早已察覺了他的異樣。幾天過后，張娟找上了李明，平靜地說：“我們之間，真的有必要再繼續下去嗎？”
李明愣住了，他的一切努力似乎都成了泡影。最終，他意識到，背叛的代價是慘痛和不可逆轉的。李明的內心充滿了無助，不同于蘇婷給他的甜蜜，張娟更像是現實的象征，在他面前將所有的美好撕碎。
隨著時間的推移，李明選擇了主動分手，他也開始努力修復與張娟的關系。雖然過程充滿波折，但李明堅信，唯有用真誠和堅持才能彌補曾經的錯失。他努力去了解張娟的內心，重建他們的溝通，他希望能夠在未來重新找回那段屬于他們的愛情。
在李明的堅持下，張娟漸漸敞開了心扉，分享了她對婚姻、愛情和家庭的期待。兩人開始共同面對問題，努力找回曾經的溫暖。雖然生活依舊很忙，但李明明白，唯有珍惜身邊的人，才是對過去過錯的最好補償。
出軌的滋味，甜中帶苦，最終卻換來了彼此的成長。李明在這段糾葛中學會了反思，也重新審視了自己對愛的理解。他漸漸明白，生活的意義不在于幻想的浪漫，而在于珍惜眼前人。