在一個(gè)小鎮(zhèn)上，有一個(gè)年輕的女孩，她的名字叫李雨晴。李雨晴是一個(gè)溫柔而堅(jiān)強(qiáng)的女孩，她總是懷揣著對(duì)生活的美好幻想。可生活卻從來不如她所愿。一場(chǎng)意外的車禍，使她失去了心中最愛的男孩張翰。那天，李雨晴的世界仿佛都暗淡了下來，眼前的一切變得毫無意義。
張翰是個(gè)陽光開朗的男孩，他總是能在李雨晴傷心時(shí)，給她帶來歡笑和溫暖。兩人之間的感情，如同盛開的花海，絢麗多彩。但這一切都在那場(chǎng)事故之后，戛然而止。回想起與張翰在一起的點(diǎn)滴，李雨晴的心如刀割，疼痛無比。在親友的勸解下，她決定搬到另一個(gè)城市，試圖逃避這份深深的悲痛。
在新的城市里，李雨晴努力地工作，努力地生活，然而她的心中始終無法忘記張翰。看著周圍的人們都在忙碌著追逐自己的夢(mèng)想，李雨晴也渴望找到屬于自己的幸福。但是，不管她多么努力，心中的那根弦始終被緊緊繃著。她開始重新審視生活，重新思考愛與失去。
一天，李雨晴在一次朋友聚會(huì)上，結(jié)識(shí)了一個(gè)叫劉銘的男孩。劉銘陽光帥氣，性格開朗，時(shí)不時(shí)的一兩個(gè)笑話能瞬間拉近彼此的距離。李雨晴在與劉銘的交流中，似乎感受到了一絲久違的快樂。同樣，他也對(duì)李雨晴展現(xiàn)出濃厚的興趣。漸漸地，兩人之間的關(guān)系開始升溫。
然而，每當(dāng)她與劉銘在一起時(shí)，李雨晴的內(nèi)心總是受到拉扯。她清楚，劉銘雖然優(yōu)秀，但是不管怎么努力，他也無法代替張翰在她心中的位置。盡管如此，李雨晴還是希望能夠給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，去感受愛與被愛的快樂。于是，在劉銘的堅(jiān)持下，李雨晴答應(yīng)了和他交往。
起初，李雨晴在與劉銘的約會(huì)中，能暫時(shí)放下張翰帶來的痛苦。但是，當(dāng)夜深人靜，回到家中，獨(dú)自一人時(shí)，那種失落與孤獨(dú)又會(huì)襲來。她常常在回憶中徘徊，張翰的笑容，張翰的話語，如同幽靈般纏繞在她心中，無法釋懷。
隨著時(shí)間的推移，李雨晴意識(shí)到自己的內(nèi)心對(duì)于劉銘還是有些遲疑。一次偶然的機(jī)會(huì)，她在一家咖啡店遇見了一個(gè)跟張翰極為相似的男孩。那個(gè)男孩的微笑，瞬間擊中了李雨晴的心。她明白，自己依然無法徹底放下過去。她的心中有著對(duì)劉銘的愧疚，對(duì)張翰的懷念，這種心理沖突讓她無比掙扎。
終于，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，李雨晴決定和劉銘進(jìn)行一次開誠(chéng)布公的談話。她知道，拖著這樣的感情是不負(fù)責(zé)任的，也不是她想要的結(jié)果。李雨晴坦誠(chéng)地向劉銘訴說了自己的心聲，講述了張翰的過往，以及自己內(nèi)心深處的掙扎。
劉銘靜靜地聽著，眼中的憐惜與理解顯而易見。他輕輕握住李雨晴的手，微笑著說：“我理解你的感受，也許張翰在你心中永遠(yuǎn)都占據(jù)著一個(gè)特殊的位置。而我，不想做那個(gè)替代品。我們可以先把關(guān)系放下，讓時(shí)間慢慢治愈一切。”
李雨晴的心中涌起一股暖流，劉銘的理解與體諒讓她倍感釋然。或許，他們的相遇不是為了走到最后，而是讓彼此在這個(gè)過程中成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)如何面對(duì)失去，如何重新開始。李雨晴知道，生活的結(jié)局并不是非得是“BE”，他們可以選擇“HE”的方式，彼此祝福，珍惜曾經(jīng)的回憶。
幾個(gè)月后，李雨晴依然在這個(gè)城市努力生活，追求自己的夢(mèng)想。雖然心中仍會(huì)偶爾想起張翰，但她已能微笑面對(duì)這段過往。她學(xué)會(huì)了把張翰的記憶珍藏在心里，而不是成為自己的負(fù)擔(dān)。與劉銘的曾經(jīng)，也成了她生命中的一段美好片段。
生活依然在繼續(xù)，李雨晴在悄然改變中，學(xué)會(huì)了接受失去，擁抱未來。也許，戀愛與失去都是人生的常態(tài)，他們每個(gè)人的心中都有屬于自己的張翰和劉銘，重要的是，我們能學(xué)會(huì)如何自愛，如何在追尋幸福的路上，找到最真實(shí)的自己。