在一個看似平常的日子里，蘇晨突然穿越到了一個奇幻的世界中。她所到的地方叫做“快穿世界”，在這里，任務是通過逐個體驗不同的故事來積累經驗，最終獲得回歸現實的機會。每個故事都有一個男主，而她的任務就是要在過程中撩動男主的心弦，完成特定的目標。
第一個故事是一個古代王朝的宮廷劇。蘇晨化身為一位智慧過人的宮女，名為小薇。她的任務是讓冷漠的王爺愛上自己，而王爺在整個王朝中冷酷無情，幾乎沒有人敢靠近他。蘇晨在一次偶然的機會中，與王爺的目光交匯，心中不禁一亮。她決定采取行動。
小薇開始用自己的聰慧和伶俐一一解開王爺身邊那些曾經難解之謎，慢慢吸引了他的注意。無論是王爺的身世之謎，還是朝廷的陰謀詭計，她都能依靠自己對歷史的了解提出應對的辦法。王爺漸漸地被這個與眾不同的女孩吸引，開始向她傾訴心聲。
然而，就在兩人感情逐漸升溫之時，故事的發展卻走向了一個意想不到的方向。真正的反派浮出水面，陰險的計謀隨之而來。蘇晨意識到，自己不僅僅是在撩動王爺的心，更是保護他的命。她在一次布局中，主動將自己置于危險之中，以求拯救王爺。最終，她用生命換來了王爺對她的愛，而她也在那一刻意識到，撩動男主的后果并不是只有甜蜜的愛情。
當故事結束，蘇晨被傳送到了下一個世界，一場現代都市的愛情劇。在這個時代，她變成了一名充滿活力的年輕女孩，名叫小雨，任務依舊是撩動男主的心。而男主則是一位成功的職場精英，他的外表冷酷、內心卻充滿故事。
蘇晨在酒會上偶遇了男主，她用調皮的方式輕挑起他的好奇心。在幾次交談中，小雨用幽默的言辭打破了男主的防線。漸漸地，兩人無話不談，男主的嚴肅面孔也漸漸柔和下來。
不過，這段感情卻不止于此。男主的過去逐漸顯露，他身邊的每一個人都深知他的故事，而小雨無意間卷入了一場職場爭斗之中。她發現，自己撩動的不僅是男主，更是他身后那些復雜的關系。當她得知男主曾經遭受的背叛與痛苦時，她決定站在他身邊，幫助他走出陰影。最終，她不僅贏得了男主的愛，更是幫助他重振事業。
隨著一次次的穿越，蘇晨不斷體驗著不同的愛情與成長。每個男主的背后，都藏著各自的秘密與傷痛。她漸漸意識到，撩動男主的后果遠非表面上那么簡單。那些感情與犧牲，讓她的靈魂深處也在悄然改變。
在某個故事中，蘇晨遇到了強勢的女主角，情感的糾葛讓她和男主的關系變得復雜而微妙。她既要撩動男主，又不能傷害女主，才發現愛情并不總是在兩個人之間，有時更是三角關系或多角關系中交織的藝術。
最終，在經歷了一系列故事后，蘇晨明白了，撩男主并不是單純的技巧和策略，它背后意味著責任與承諾。每一次撩動，都是一次心靈的碰撞與共鳴，帶來的不僅僅是愛情的甜蜜，還有悲傷與決絕。
她終于迎來了最后一個故事，世界的設定是一個科幻未來。身為女主的她，這次不僅要面對一個冷酷的機器人男主，更要解開關于人類與機器之間的倫理之爭。在這個充滿挑戰的局面中，蘇晨打破了她以往的撩撥方式，開始學會以尊重和理解去接近男主。她教會他人性中的溫暖與堅韌，最終讓他獲得了自由的意識。
完成最后一個任務后，蘇晨被帶回了現實。她的心中滿是感慨，經歷過的每一次撩動都讓她成長，學會了真正的愛，而不僅僅是表面的情感。如今的她，更加懂得如何去愛，如何去珍惜身邊的人，明白了每一段感情的深意。撩動男主的過程，實際上是撩動了自己內心對愛的渴望與追求。